市面上很多种类的睡眠仪，像手握之类的，哪种更好用,asmr需要哪些设备？

1、市面上很多种类的睡眠仪，像手握之类的，哪种更好用

日本SLEEPION睡眠仪 亮点与细节 说明书有中文版和日文版的，内容很细致也很贴心，收到了先仔细看1遍说明书，就可以熟练的操作机子了，方便易上手 随机赠送的有1个收纳袋，真的超贴心，既可以妥帖的保存机器，又便于出门的携带，收纳袋里还有1个小的内袋，细节满满，太棒啦，颜色是我最喜欢的蓝色，就是粘毛的厉害哈哈 赠送的熏香片还有1片是无香型的，可以滴自己的精油上去，感叹于cheero的各种小细节，做得很人性化，太满意了 试用过程与体验 拍了很多的小视频，可是没办法上传哦，这个太遗憾啦，周末白天备考的时候也切换了别的模式，对我最大的效果就是让我精神更集中了，本来我很容易分心，那天安安静静的复习了挺久呢，其实很想考试的时候带进考场，不过。

2、asmr需要哪些设备？

需要耳机，麦克风和电脑。 大多数ASMR体验者认为，ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。 ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之1。 研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的。

3、助眠主播用的什么机器？

助眠主播用的是什么机器，1般助眠主播应该都是用的是1种轻音乐，就像现在海尔用的也都是1样，非常通透，流水声这种音乐更适合。主播用。

4、人工智能啥时候可以控制睡眠的

人工智能2017年可以控制睡眠的。2017年我国发布首款拥有自主知识产权的睡眠机器人，其由人工智能技术控制，具备脑波谐调安静、睡眠氛围音乐、催眠正念引导、自然语音交流、助眠香薰放松。